Sittgymnastik för seniorer i Båstad

Seniorer bjuds in till att testa på sittgymnastik - en träningsform där vi tränar sittandes på en stol. Sittgymnastik är en skonsam träningsform där vi stärker musklerna och förbättrar uthålligheten.

Vi träffas på biblioteket i Båstad, i lokal Sagorummet.

Ingen föranmälan - bara att dyka upp. Man väljer själv de gånger som man vill komma.